– Chcieliśmy, żeby tematy były dla każdego i takie bardzo przystępne – mówi Karolina Kos, studentka fizjoterapii i organizatorka wydarzenia. – Tematy są bardzo na czasie i mogą zainteresować szersze grono odbiorców. Zaproszeni eksperci to nie tylko praktycy pracujący na co dzień z pacjentami, ale też osoby działające naukowo oraz udzielające się w mediach społecznościowych, co przyciąga zainteresowanie młodych odbiorców – dodaje.
Wśród prelegentów znalazł się m.in. prof. dr hab. Michał Wilk, który w swojej prezentacji mówił o świadomym planowaniu procesu adaptacji. Zwrócił uwagę na nadmiar często sprzecznych informacji i zaleceń treningowych w mediach społecznościowych, które mogą prowadzić do bezrefleksyjnego naśladowania nie zawsze skutecznych metod. – Chciałem, żeby uczestnicy zrozumieli, co chcą osiągnąć w ciele i dopiero do tego dopasowali trening – podkreśla profesor.
O potrzebie edukacji i krytycznego podejścia do popularnych trendów mówił także Grzegorz Borkowski, który skupił się na problematyce dopingu. – Duża część naruszeń przepisów antydopingowych jest związana z nieświadomym stosowaniem leków zawierających substancje zabronione jak również suplementów, które mogą być zanieczyszczone – wyjaśnia ekspert.
