Dzień Zdrowia Psychicznego
15.10.2025 Aula Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej
Serdecznie zapraszamy do udziału w Dniu Zdrowia Psychicznego, który odbędzie się na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej! To wyjątkowa okazja, by zatrzymać się na chwilę, zadbać o własne samopoczucie i dowiedzieć się, jak skutecznie wspierać zdrowie psychiczne w codziennym życiu. W programie przewidziano inspirujące wykłady oraz rozmowy. Dołącz do nas, aby w przyjaznej atmosferze odkryć, jak dbałość o psychikę może stać się naturalną częścią zdrowego stylu życia.
Rejestracja na wydarzenie została zakończona -
osiągnięto maksymalną liczbę zapisów.
Prelegenci
mgr Karolina Lenart
Fizjoterapeutka, terapeutka Integracji Strukturalnej, pasjonatka terapii czaszkowo-krzyżowej i wisceralnej. Od 13 lat prowadzi własny gabinet, pracując z pacjentami w każdym wieku. Wykładowczyni akademicka i szkoleniowiec w zakresie autoregulacji. Zafascynowana fizjologią i wielowymiarowym podejściem do zdrowia, postrzega ciało jako zintegrowany system, którego równowaga wpływa na dobrostan fizyczny i emocjonalny. W pracy kieruje się empatią, uważnością i holistycznym spojrzeniem na człowieka.
Marcelina Lenik
Studentka psychologii na Uniwersytecie Opolskim. Miłośniczka behawiorystyki psów, zafascynowana relacją między człowiekiem a zwierzęciem. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się na wpływie zwierząt domowych, głównie psów, na zdrowie psychiczne człowieka oraz na wykorzystaniu ich obecności w różnorodnych terapiach psychologicznych. W swojej pracy badawczej dąży do lepszego zrozumienia terapeutycznego potencjału relacji człowiek-pies.
dr hab. Paweł Pakosz
Nauczyciel akademicki i naukowiec Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej, nauczyciel w Zespole Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu oraz współpracownik fundacji Wise Future University. Pasjonat zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej, żeglarstwa i rozwoju osobistego. W pracy naukowej zajmuje się różnymi aspektami zdrowia i efektywności pracy mięśni. Łączy naukę z praktyką, inspirując do dbania o ciało, umysł i energię życiową. Promuje świadome i zrównoważone podejście do życia, a podróże traktuje jako źródło motywacji i samorozwoju.
dr hab. Anna Rutkowska
Fizjoterapeutka, naukowiec i nauczyciel akademicki. Od wielu lat wspiera terapeutycznie zdrowie kobiet, z pasją zgłębiając mechanizmy determinujące występowanie chorób. Jak twierdzi, dzięki szerokiemu spojrzeniu można uchwycić zależność pomiędzy funkcjonowaniem umysłu i ciała. Człowiek stojący przed nią w gabinecie czy na sali wykładowej stanowi inspirację i motywację do ciągłego rozwoju zawodowego i osobistego. W swojej pracy łączy wiedzę naukową z empatią i uważnością, tworząc przestrzeń dla świadomego kontaktu z własnym ciałem.
dr hab. Sebastian Rutkowski
Fizjoterapeuta, osteopata, naukowiec i nauczyciel akademicki związany z Katedrą Fizjoterapii Politechniki Opolskiej. Jego praca badawcza koncentruje się na wdrażaniu nowoczesnych technologii w rehabilitacji oraz podejściu osteopatycznym. Autor i współautor licznych publikacji, wyróżniony w zestawieniu 2% najczęściej cytowanych naukowców na świecie. Łączy praktykę kliniczną z dydaktyką i działalnością ekspercką na forum krajowym i europejskim, promując oparte na dowodach, holistyczne i zintegrowane podejście do zdrowia.
Amanda Starek
Nauczycielka jogi z międzynarodowym doświadczeniem (E-RYT 500 Yoga Alliance), coach i studentka psychologii. Swoją przygodę z jogą rozpoczęła w Stanach Zjednoczonych, odkrywając jej transformującą moc. Założycielka i właścicielka studia Lakshmi Yoga & Wellness, które łączy praktykę jogi, medytacji, pilatesu i holistycznego podejścia do ciała i umysłu. Organizatorka kursów nauczycielskich RYT200, programów doszkalających oraz wyjazdów rozwojowych łączących praktykę, naturę i samoświadomość. W pracy łączy elementy psychologii, kinezjologii, medytacji i pracy z oddechem, wspierając ludzi w pogłębianiu relacji z własnym ciałem i emocjami.
mgr Ludmiła Wocial
Nauczycielka śpiewu, dyrygentka, chórmistrzyni, muzykoterapeutka i mówca motywacyjny. Absolwentka trzech Akademii Muzycznych, w tym Akademii Muzycznej w Bydgoszczy na kierunku Śpiew Solowy. Założycielka i dyrygentka Akademickiego Chóru Politechniki Opolskiej oraz chóru mieszanego „Laudate Dominum” w Opolu. Od ponad 25 lat prowadzi indywidualne i grupowe zajęcia wokalne, rozwijając talenty młodych artystów w Studiu Piosenki Metro Opole. Ukończyła m.in „The Full Immersion Masterclass of the Cheryl Porter” oraz kurs „Świetny nauczyciel śpiewu” Gosi Sacaly. Autorka programu „Kołysanki-Mruczanki” dla kobiet w ciąży. Laureatka licznych nagród, w tym Nagrody Prezydenta Miasta Opola „Za artystyczną promocję Opola” oraz Medalu „Przyjaciel dziecka”. W pracy łączy profesjonalizm, pasję i energię, wierząc, że śpiew brzmi najpiękniej wtedy, gdy płynie z serca.
HARMONOGRAM
Wykłady odbywają się w Auli w budynku nr 9a
Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej
Udział w wydarzeniu możliwy jest po wcześniejszej rejestracji,
formularz dostępny jest poniżej
Komitet organizacyjny:
dr hab. Anna Rutkowska
dr hab. Sebastian Rutkowski
mgr Magdalena Nowak
mgr inż. Julita Gromadzińska-Miksa
dr Waldemar Firlus
